Aleenforma - ❌LAS LENTEJAS/FRIJOLES NO SON PROTEÍNAS❌ Esta falsa creencia se debe a una mala interpretación de las tablas nutricionales del alimento. . ☝️Incluso, los vegetarianos suelen hasta compararla con la carne
Mundoenforma - 🌍 PROTEÍNAS EN LEGUMBRES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Hey MEF, ¿pierden proteína las legumbres cuando se cuecen ...
![Mi guía Fit 🥕🥥🌴☀️ on Twitter: "Cuando te alimentas sano puedes comer mayor cantidad de comida por menos calorías; 1 nugget de pollo tiene las mismas calorías que 1 taza y cuarto Mi guía Fit 🥕🥥🌴☀️ on Twitter: "Cuando te alimentas sano puedes comer mayor cantidad de comida por menos calorías; 1 nugget de pollo tiene las mismas calorías que 1 taza y cuarto](https://pbs.twimg.com/media/EScxIfAWAAE2DkX.jpg)